きょうは、運動教室『プチ☆すぽ』開催しました😊
お休みの連絡がちらほら入り、少人数の開催となりました。
大好きなボール運動で発散し、苦手なトレーニングでクタクタになりました😞
最後の体操系では口頭指示のみで聞く力を養います✨
目先の結果にとらわれず、運動を楽しむ心と身体を作りたいと考えます🍀
ママベネフィットは里沙先生の『リフレッシュヨガ』でした🧘🏻♀️
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ひろば開放日の 9:40～16:00の間
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