風邪が流行るこの時期は
赤ちゃんの風邪予防のマッサージを
お伝えしています。
今日もママのマッサージで
みんな体がポカポカしたかな？。
なぜ、ベビーマッサージで風邪予防
なのかは、理由がたくさんありますが
そのうちのいくつかを紹介します。
免疫力が下がっていると体内に
風邪の菌が入って増殖しやすい！
なので、免疫力を上げたいのですが
どうすればいいのか。
それは体温をあげよう！
体温が1℃下がると免疫力が30%以上
低下すると言われています。
免疫細胞が働ける温度って
36.5℃以上なんです。
赤ちゃんの体温を上げるには
マッサージが効果的です。
ママの優しいなでなでが、体を
緩めて血行も良くなります。
冷えない様にして
もし冷えた時はなでなでして
下さいね。
次回のプチママンベビーマッサージは
1月24日(金)10:00〜11:30
早めの花粉症対策のおはなし
も、したいと思います。
たくさん親子遊びをして
今日も「あひるのぎょうれつ」
のお歌に合わせて動いたよ
マッサージで体がポカポカ
そして、あと2ヶ月でくる
春に向けての対策
一緒にしていきましょう！
こちらのブログは畠山先生に伝えていただきました。
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