いよいよ新学期の季節、4月が始まりますね🌸
進級により、ドキドキしているお子さんもいるかもしれませんね。
親も子もしばらく慌ただしい日々が続くかもしれませんが、楽しい新学期を迎えられるといいですね😊
きのうの『リフレッシュヨガ』は、股関節をほぐしていきました!
脚の付け根にある股関節は、上半身と脚をつなぎ体を支える大切な関節です。
股関節が硬くなると体の動きが悪くなり、いろんな不調の原因につながってしまいます。
血行不良や代謝の低下。
そしてからだも疲れやすくなります。
放っておくと、あっという間に凝り固まってしまうので、そうなる前に日頃から柔らかくしておきましょうね!
こちらは、里沙先生から様子を伝えていただきました。
【ひろば開放時間の変更について】
プチママンでは感染予防対策として、ひろば開放を3月末まで、月・火・木・金の10時~12時までとしていましたが、
4月からはひろば開放を、月~金の10時~14時(不定休)に変更いたします。
ひろばお休みについては、ブログ等のプチママンカレンダーにてご確認下さい📅
イベントに関しては、引き続き感染予防対策のため、少人数の定員制で行っていきます。
※今後の感染拡大の状況により、開放については変更する場合があります。
《お願い》
プチママンでは
※2週間以内に感染の疑いのある方と接触した方
※発熱及び風邪症状のある方や体調不良の方
上記に該当する方のご来館をご遠慮いただいております。
皆さまの安全を守る為、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
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