郡山市 プチママンの日記

子育て中のお母さんが活き活きと心豊かに暮らせる地域社会を目指して、支え合う子育て環境作りを応援するボランティア団体です。

【開催&来週の予約状況】『チャイルドヨガ&マッサージ』

2019-05-24 16:51:04 | 日記
今日は汗ばむほどの暑さでしたね🌞
週末も30℃を越える暑さになるとか💦
熱中症対策を万全にしましょうね❗


今日のプチママンは『チャイルドヨガ&マッサージ』の日!

ハイハイしたりあんよをし始めたら
マッサージはできない?
マッサージはもう必要ない?

そんなことはありませんよ(^-^)

いいことがたくさんあり、小さい頃から触れていると小学生になってからも「やっててよかった!」ってことが沢山あります。
動き出してからのマッサージの仕方も伝授しているのが、プチママン『チャイルドヨガ&マッサージ』です(*´∇`)

少し紹介します。

①リラックス効果
手が赤ちゃんの身体に直接触れ、優しくなでるようにマッサージすることで、赤ちゃんにリラックス効果を与えることができる。

②筋肉の刺激
丈夫な体作り、暖かい部屋でオイルを塗って裸で全身をさすることは、肌の保湿にもなり、体調を把握するのにも役立ちます。

③便秘解消
お腹やその他の全身を優しく刺激してあげることで、お通じにも良い効果があると言われています✨



④安眠効果
ベビーマッサージによって、程よい刺激が加わるので、お肌の乾燥などの問題も改善することで、赤ちゃんが眠りやすくなる・眠りが深くなる効果も期待できます。

⑤脳の発達
体に手が触れる感覚が、脳の発達を促すとも言われています。

⑤免疫力強化
リンパの流れをよくしたり皮膚の状態を改善し、免疫力を高めると考えられています。

⑥夜泣き解消
マッサージにより睡眠が深まって、夜泣きが軽減する可能性もあります。


育児相談のできる『チャイルドヨガ&マッサージ』
6月は3日(月)と28日(金)です。

お問い合わせ下さいね。



◆来週のひろばイベント&カルチャー講座申し込み状況◆

★いつも人気の講座も、来週はまだ空きがありますよ!ぜひご参加下さい😊


🌴27日(月)『ベビーリトミック』10:30~、まだ参加OKです!当日参加もOKですよ!
★ママと一緒にいろいろな音やリズムを感じましょう♪

🌴28日(火)『ママヨガ』10:00~、11:00~、どちらもまだ参加OKです!
★じっくりと身体を伸ばして、すっきり&リラックスしませんか?

 『おとのパレット♪』15:00~、登録制のリトミック教室です。興味のある方はお問い合わせ下さい。

🌴29日(水)『プチっこくらぶ』(登録制)10:30~、定員に達しております。

プチママンひろばは、定例のお休みです。

🌴30日(木)『おうちでできるモンテッソーリ教育』10:00~、11:00~、どちらも定員に達しております。

🌴31日(金)『親子英語』10:30~、まだ参加OKです!当日参加もOKですよ!
★ベビーちゃんだって参加OK❗楽しく英語を聞き取るお耳を育てます。

 『ライフプラン無料セミナー』10:00~、まだ参加OKです!当日参加もOKですよ!
★ファイナンシャルプランナーが「住宅ローン」についてわかりやすく教えてくれますよ!その他ライフプランについてのご質問もお気軽にどうぞ!



《お問い合わせ・お申し込み》
NPO法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel/fax 024-983-1925行く!ニコまで


プチママンのホームページです。

http://petitmaman.or.jp


是非ご覧になって下さいね😊




こちらのブログは……
『チャイルドヨガ&マッサージ』を畠山先生が、
「来週のひろばイベント&カルチャー講座申し込み状況」をマッキーこと三浦がお伝えしました。

【告知】『つながる募金』

2019-05-23 21:05:00 | 大切なお知らせ

本日はみなさんにお知らせです。


プチママンでは、 スマホやPCから簡単に寄付ができる『つながる募金』の利用を開始しました❗️

「つながる募金」とは ソフトバンクの iPhone、又はスマートフォンをご利用のお客さまが、募金を継続して携帯電話利用料と一緒にお支払いやTポイントでお支払いただけるサービスです。 支援団体リストや参加団体のウェブサイトから、簡単に寄付をすることができます。 また、「毎月継続寄付」のチェックを外すと、一回限りの寄付をお選びいただくこともできます。
携帯電話の利用料金の支払いと一緒に継続的な寄付ができるだけでなく、ソフトバンクスマホをご利用の方限定でTポイントでの寄付も可能となっております。

 
🌱SoftBankのスマホをご契約の方

 https://ent.mb.softbank.jp/apl/charity/sp/select.jsp?corp=507

 
🌱ドコモ、au等 上記以外の方

   https://ent.mb.softbank.jp/apl/charity/sp/creditSelect.jsp?corp=507

 

🌱Tポイントで支払 ※SoftBankのスマホをご契約の方限定

   https://ent.mb.softbank.jp/apl/charity/sp/tpointSelect.jsp?corp=507

 

NPO法人 子育て支援コミュニティプチママンは、福島県郡山市で、子育て中の親が抱える不安や閉塞感を解消するため 共に支え合う子育て環境づくりをしております。

 

プチママンの活動に賛同し、応援して下さる皆さんの温かい気持ちを大切にし、地域の親子が安心して過ごす手助けができるよう活動してまいります。






《お問い合わせ・お申し込み》
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是非ご覧になって下さいね😊


【開催】『骨盤体操』

2019-05-23 15:22:47 | 日記
気温が高い1日でしたね☀️

明日からはさらに暑くなるようです💦
体調管理気を付けましょうね💦


今日のプチママンでは、『骨盤体操』が開催されました。

今日は、久々に骨盤のチェックからスタートしました。

ご自分の骨盤の状態を知ることで、普段意識することが見えてきます😊



緩める➡︎整える➡︎鍛えるの順で進めていきました。



骨盤矯正効果のあるおしり歩きは、足が速くなる効果も期待できます。

運動会を控えたお子さんがいる方は一緒に楽しみながらお家でも続けて下さいね✨




ママ達が気持ちよく身体を動かしている間、みんな仲良く遊んでいました😊





今日のコミキチはこちら✨



今日も美味しかったですね😋



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こちらのブログは…
里美先生から様子を伺い、ともっちこと小田がお伝えしました。

【開催】『もぐもぐキッチン』

2019-05-22 08:20:00 | 日記
昨日の日中は雨が凄かったですが、今日はうってかわって朝からいい天気ですね🌞
今週はどんどん気温も上がっていくようなので、皆さん体調に気を付けてくださいね。


昨日はそんな雨模様でしたが、プチママンでは『もぐもぐキッチン』が開催され、可愛いお友だちが遊びに来てくれました😊

まずは、今現在どんな事に困っているか1人1人伺います。



みなさん、悩み事はそれぞれありますよね😭

今月のテーマは「アスパラガス」✨



月齢別に、作りやすいメニューで準備してあります。



こちらの講座では、お子さんだけでなくママにも試食して頂きますよ🍴

アスパラガスは、どう調理すれば良いか難しい食材ですが、栄養価はとても豊富✨
是非お家でもチャレンジしてみて下さいね☺️



コミキチはこちら💡



先生方に悩み相談もしながら、みんなで美味しく頂きました😋




本日22日(水)は、プチママン定例のお休みです。



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こちらのブログは…
ともっちこと小田がお伝えしました。

【開催】『リトミック』➕α

2019-05-21 07:05:00 | 日記
今日はドンヨリ雨模様☔ですが、
昨日は気持ちのいい空。
深呼吸したくなるような日でしたね。


昨日の『リトミック』は、初参加のお友だちもチラホラ。
緊張の面持ちで始まりましたが、音楽が始まると集中して聞くことができましたよ。

サンバのリズムでは、体が自然に動いて踊っちゃうお友だちもいました💃



音楽は直接脳に働きかけるので、言葉が話せないお子さんにも伝わる、魔法の言葉なんですよ😆



ボールや布を使ってたっぷり音楽遊びをしたあとは、ひっかき画をしました。
削る感覚、面白かったかな?

面白い♪楽しい♪を詰め込んで、来月もまた、『リトミック』お待ちしていますね!




コミキチはこちら⤵️





昨日はニコニコこども館で「わくわくつどいのひろば~遠足ごっこ~」も行われましたよ😊



親子のふれあい遊びや手遊びをし、絵本を読んだら、おにぎりや唐揚げなどが入ったお弁当を作ります🍱



美味しそうなお弁当が出来たら、ネコバスさんに乗って、池にお魚釣りにも行きましたよ🐟



よちよちあんよのお友だちもたくさん歩いて、とても楽しい遠足でした☺️✨



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『リトミック』をいくこ先生から様子をいただいて。
『わくわくつどいのひろば』はマッキーこと三浦がお伝えしました。