マシーン(^'^)

バーゲンだったので、やっと購入！しかも、展示品しかなくさらに５％オフ！安かった～。
練習から帰ってきて早速・・・お試し。
今、自分に出来ることをコツコツと・・・息子。
娘はダンベルを買い、新メニューでコツコツと・・・。
私は３回の腹筋で・・・アウト！
でも毎日３回でもやっておけば、来年のコンサート筋肉痛にならないですむかな～？

朝食

連休・・・でも練習。お弁当５日目になるかな？と思っていたら、息子が「ロコモコ」でいいよ！
なので、買い弁当(^.^)やさしい息子に感謝(笑)久しぶりに６時まで寝てました。
今朝、珍しく娘が早起きで「朝ごはんな～に～？」
息子は、ピザトースト＆チョコパン。
娘は、リゾット。
コンソメスープにベーコン、コーン、塩コショウ、ご飯を入れ、火を止めるちょっと前に彩りでラディッシュ（薄切り）とチーズをいれます。
小松菜やほうれん草を入れてもきれいですよ。