これが・・・

娘のおひるの分量です。フルーツ缶詰1缶・・・多いと思うんだけど、きっと・・・食べちゃうだろうな。

娘用

シューマイ（豚挽肉に生姜すりおろし・たまねぎ・塩・ごま油を入れ、皮で包みレンジで2・3分）かまぼことピーマンの醤油炒め、ミックスベジタブルのいり卵（マヨを少々）ャeト焼き（冷凍ャeトにシーチキン・ケチャップ・チーズをのせトースターで焼く）フルーツ缶詰