
枝豆
モロヘイヤとなめ茸和え
中華炒め
かぼちゃの煮物
韓国海苔
えのきの味噌汁
ぽろちゃんは、えのき、かぼちゃ、青梗菜の煮たの。完食!

切ってめんつゆに入れただけ。
今朝、かなりキツくひどい事を言ったからか、ご飯一膳で終わりにしてました。
痩せるのは大変です。
努力!努力!
まずは、ご飯を減らす事を決めたようだけど、何日続くか…。
今日の空
台風の影響か
雲がきれいだったなぁ。
台風直撃でも、学校はあるのかな?
行っても帰ってこれないとかになったら…
送迎とか…やだなぁ。
雨
降ってきました。
朝の散歩はどうだろう…。
ではでは…おやすみなさーい。