今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

にんじん、じゃがいも、小松菜、ささみ

 

人間

鮭のホイル焼き

 

にんじん、きゅうりのピクルス

 

肉じゃが

 

モロヘイヤと納豆きゅうり和え

肉じゃが久しぶりだね～と娘っち。
そうだったかなぁ～(⌒‐⌒)
鮭のホイル焼きは、玉ねぎ、鮭、バター、塩コショウでオーブンで焼きました。
モロヘイヤも栄養があるので、旬の時に食べておきたいですね。

ぽろちゃん…

夕方の散歩

 

かなり、暗くなってきたから散歩に行こうよ～と何度も何度も言ったんだけどね。

何かを察知したのか

 

あやしいからやだ!!

 

この30分後に

ゴロゴロさんが…

雨がバシャバシャ

 

ぽろちゃんすごい…

 

 

写真展

今日から幸ちゃんの写真展が開催されて…

 

急遽電車に乗って～行ってきました。

優しい幸ちゃんの写真

 

癒される…

 

今日はたくさんのファンの方が来てました。きっと土日はすごいだろうなぁ。

嬉しい発見もあるし♪
で、お昼にどこか美味しい所でとグルグル。なぜどこもこんなに混んでるの!?
やたら子供たちも多いし…

あ
夏休みか

お昼時はどこも並んでてお一人様にはきびしい(TT)
池袋にもどり、デパ地下でお弁当を買って帰宅。

 

お昼寝してるぽろちゃん&まるちゃんの横でモグモグ…。お空が怪しくなってきた…また鳴るのかなぁ～。

あつー!!

朝から～あつあつあつっ!!

今日のお弁当

かぼちゃの甘煮、茄子の味噌炒め、にんじんときゅうりの和風ピクルス、卵焼き
朝から炒めもの(TT)台所アツーイ!!

 

先日

スーパーで

伊達公子さんのCM野菜ジュース

レシピが置いてあったので♪

こうも暑いと…サッと出来て栄養もあるからいいかな。

 

今朝のまるちゃん

今朝は少し早めに散歩に行ったけど…暑くてﾍﾅｧ～(*_*;
いやいや、今日は一番暑くなるとか!?
じゅーぶん毎日暑いから、今日が一番とか言わなくていいよ…(-_-;)

今日は水分補給ちゃんとやろっと!!