今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

冬瓜を油で炒めて、にんじん、白菜、すりおろしたれんこん、白米

 

人間

冬瓜と鶏肉の煮物

 

サラダ

 

ラーメン

 

 

れんこんには疲労回復
冬瓜には利尿作用
にんじんには免疫力向上
わんこご飯も食材選び大切ですねぇ。

人間にはサラダを多めに
ラディッシュ、レタス、千切りにしたにんじん、水菜
冬瓜と鶏肉は炊飯器で(^^)
味が染み込んで美味しいですよ(*^▽^*)

明日からまた残業飯…
終電コース…

おかーちゃん
疲労回復…しないとなぁ。
筋肉痛はない!!(笑)
日々の疲れが(￣▽￣;)

お昼とまるちゃん

昨日からどうしてもうどんが食べたかった(笑)

ライブ前に…

ライブ後に…

 

ん～

食べるタイミングがなかったので

今日のお昼に♪

ねぎ、わかめ、小松菜

 

ん～満足…

 

昨日のお留守番で甘えられなかったからか

 

ずーっと抱っこばかりのまるちゃん

ぽろちゃんもわがままになるし(笑)

まるちゃんも甘えてばかりだし(笑)

 

 

困ったちゃんだねぇ。

 

 

おかーちゃんが居ないと…
かなりのダメっ子になっているようで(´д｀)ハァ…これじゃお泊まりでライブ参加はムリだろうな…。
いつも３人だからねぇ昨日も帰ってくるまで起きてたし(笑)

そういえば、出鰍ｯる前に二人とも
おかーちゃんお買い物じゃないよね…と不安げな顔してた。
スカートに髪もおろしてお出かけ鞄
二人とも
ちょっと離れたところから私を見てた…
ぽろちゃんとまるちゃんにとって
おかーちゃんのお出かけ服は

やだなー(T-T)ｸﾞｽﾝなのである。

ズボンにお買い物袋
ダボダボシャツにボサボサな髪が大好きなんだよね～(笑)

秋ツアーグッズ♪

一人満足♪

 

エプロンは

嬉しいワッハッハー

 

キッチン用品が出るのが嬉しいなぁ。

 

 

お散歩

今日もいい天気♪

 

筋肉痛もなーい♪

アルフィーからパワーをもらい

 

がんばろうぜ～アッハッハッ～

ごみゼロにも参加して～

ぽろちゃん&まるちゃん

お散歩

 

昨日

おりこうさんだったから～遠回りね～ぽろちゃん隊長(笑)

 

じゃあ、おかーちゃん

歌ってもいい？

 

 

ぽろちゃんがなんやら発見!!

 

カマキリさんだ～。

 

 

鼻歌から

だんだんテンション上がっちゃって♪

結局歌い出したおかーちゃん

 

早く大宮にならないかなぁ