不規則な生活の娘っち
かなり野菜不足気味で…
かぶの葉とカリカリじゃこ炒め野菜の甘崇ﾐけ
外食も続くとかなり
ツラいそうで
じゃこのカルシウムと
かぶの葉もかなり栄養があるからね。
ご飯は買っても
ふりかけが手作りならいいかな。
かぼちゃ、なす、たまねぎ、トマトをオリーブオイルににんにくを入れて炒めて甘垂ﾅ味付け。
お垂ﾅ疲労回復…出来れば…。
明日は寒くなるとか!?
夜は雨みたいだし～
いよいよ関東も梅雨入りかしらね。
かぶの葉とカリカリじゃこ炒め
お弁当作りもなく
のんびり散歩
草むらは行けないから、道路を往復。
風が強い!!
森の木が大きく揺れて浮｢ね～。
なんでしょうかねぇ…
ひどい頭痛だし
うげ～気になる～
今朝
北海道で５弱
最近の地震
５前後多いような気がする…
モヤモヤ頭痛
困ったなぁ～
