梅雨明け

関東梅雨明けしたようですねぇ。
明日から気温が30℃とか(;゜∇゜)
ライブ当日は両日とも30℃で傘マークも隠れてました（ ＴДＴ）
え～お帰り時間帯が雨なのかしら。
折りたたみ傘持っていかないと。

この夏は猛暑&残暑らしいです。
2010年と似ていると言ってたけど、どんなだったっけ？
お茶当番とかしてたよな…
記憶が(@_@;)
まぁ、またあぢーということで気を付けましょう。

わんこ飯夕飯

豚肉、乾燥きのこ、キャベツ、雑穀米おじや。
乾燥きのこはミキサーで細かくして一緒に煮ます。

そろそろ買い物してこないと食材がない(笑)

レシピ本見ておかないと(*^。^*)

曇りだけど

暑いです。
気温も上り、曇りだけど暑い。
ちょっと張り切ったら腰を痛めて

あー
最悪だ～（ ＴДＴ）

湿布しとこ(笑)
なんでも湿布
痛いと湿布

かなりお疲れ気味の娘のお弁当の

手羽の照り焼き、きゅうりの生姜漬け、コールスロー、冷凍しておいた炊飯器ケーキ。
お米類は喉を通らないとか(;´д｀)
とりあえず野菜だけでもと持たせたけど。
少しでも食べないとこの暑さ乗りきれないよなぁ。