わんこ飯と人間飯と買い出し～

わんこ飯

挽肉、しめじ、にんじん、大根、煮干し、ゴマ、玄米ご飯。

人間飯

煮込みハンバーグ、胡麻もやし、きんぴらごぼう、大根の味噌汁、キャベツとにんじんのサラダ、玄米ご飯。
煮込みハンバーグ
久しぶり( ＾∀＾)
美味しい～。

今日は買い出し。
娘と息子の所にもいろいろ送るものを買い箱詰めして宅急便やさんへ。
娘には野菜、息子には調味料や彼女がパン作りにハマっているとかでパンの材料も入れて(^-^)
月に２度ほど送ってます。

ばばぁの楽しみなのだﾋﾋﾋ(///∇///)
で、ぐるぐる買い出しに疲れ昼は買い弁(笑)

体に良さげじゃ(笑)

雑穀米の上に、煮物やお浸しが八種類。
シンプルで美味しかったわ。


昔
こんな風なお弁当
作ったことあったなぁ(^-^)

メモ必須(笑)

今日も晴れ予報＼(^_^)／
気温も10℃と昨日よりは少し暖かくなるみたい。

この間から続けているラジオ体操

ギシギシだった体が
すこーし良くなったような感じ。
続けることが大事よね。
マッサージもテレビを見ながらできる範囲を。

まるちゃんのカラー生活が終わり
私もホッとしたのかダラダラ（ ＴДＴ）ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
チビチビやってた聡怩焜eキパキやろう(￣0￣)/
ダラダラはボケるぅ～(笑)

娘や息子に送るものメモ＿〆(。。)


前回と同じものを送らないように…(TT)

ばばぁ
同じものを何度も送るというｱﾊﾊ(^。^;)
買い忘れとかね…
思いつきで送るのは
ありがた迷惑になるしf(^^;

ムダにならないものを送る(^^)
ばばぁの気遣い(笑)