晩飯と一日

天気予報…

九州地方のあの雨が
明日の朝
関東…埼玉に来るらしい

…今少し降ってきてます。

たぶん
あちこち詰まって水が貯まるだろうな。

ちょっと浮｢わ。


今日は気分転換にららぽーとの粉やさんに。
目的は強力粉。
美味しいパンを作りたくて
材料を買って
お昼は２階の奥にあるお茶カフェ
それだけで気持ちが上向きに。
少しでも気分転換して
いろいろ気持ちを切り替えたい。
いい強力粉を買ったという満足感

それだけで
美味しいパンを作ろう(*^^*)

気持ちが変わる。


ワン飯も
張り切れる


ワン飯
小松菜、鶏肉、にんじん、白菜、スナップえんどう、玄米。

人間飯
カロリー計算飯



中華丼、残りのハンバーグ、カボチャのサラダ

ハンバーグは私だけ(笑)
昨日の残りを食べます。
中華丼を少な目にしたのでオーバーしていない…と思います。

またどこかで(-_-)へこむかもしれないけど

自分の体調が良ければ全然大丈夫なんだろうけど、コーネンキやらで体がギシギシになるとね…(;´д｀)
自分の事でいっぱいになるのに
節制くらい自分で守れよ‼と言いたくなる。

でも
お互いぶちギレたら
体調管理の生活は終わりだね。

主は
私の体がシンドイということに気が付いていない…

続く雨

いつまで降り続くの…九州地方

降り方もすごいけど
もうずっと雨
もう止みますように…

そして
関東は夕方から雨予報



晴れはしないけど…(;´д｀)
洗濯物どうなんだろう
曇り予報で27℃
ただ蒸し暑い

汗もジンワリ
それに
ダルくなるわね
ジメッと
モワッと

ワンのために除湿と扇風機
私は足が冷えるからくつ下を重ね履き
でも上半身は汗ダク
あ～
変なの(；´∀｀)