買い物と空

食材を買いに

直売所と魚やさん


…(￣▽￣;)マスクしないの？
結構いまして
ヽ(´o｀;緩んでねぇか～？

緊急事態宣言解除だけど
そーじゃないと思うし
特にご年配の方々ね。

ちょっと
ん？って思ってしまった。

スーパーも
そんなに混雑はしていなくて
それでもメモ見ながら買い物したけど
気持ちはちょっと焦らなくていいのかなと思うと
見たいところをいつもより見れた気がしますね。

買い物は
急ぎより
選んで買うというだけで
ストレスにならない。

プリン１つ買うことでも
どこのが良いかなとか
立ち止まって選ぶ

それだけで
ちょっと満足かな。

当たり前だったのに
それが出来なくなって
また
少しだけ出来るようになって

なんだか
大事な時間…(*^-^)

もう少し落ち着いたら
ぶらりして

もう少し落ち着いたら
電車にのって

もう少し落ち着いたら
行きたいところに行って

もう少し落ち着いたら
ライブにも行けるかな。

それまでは
やっぱり
最低限やることは続けなきゃね。


ゆっくり買い物で
晩飯




ぶり焼きおろしャ盗

昆布の煮物

きんぴらごぼう

千切りやさいのゴママヨサラダ

ぶりは焼いて
大根おろしとャ盗でさっぱりと

昆布は柔らかくなるまでコトコト煮ました。

大根、にんじん、きゅうりを千切りにして
マヨネーズ、ゴマでサラダ
たくさん食べられます。



明日は歯医者さん。
前回
コロナストレスであまり良くなく
今も少し怪しい…(￣▽￣;)
口腔内も疲れると
全身に影響がでたりするそうで
自律神経が乱れると
口腔内も荒れるとかで
気を付けていても
この気象的な事や
コーネンキや
ストレスやら
原因はいっぱいだわ(;´д｀)

暑くなるって

ぐっすり眠れていないようで

なんだかぼや～ん



昨夜は部屋が蒸し暑くなってて
除湿をしながら寝たけど

意外とモーター音が大きくて
途中
ピッとか気になる音もしたりで

寝れね～


エアコンを注文してきたけど
それまでは除湿器に頑張ってもらって
過ごす…。

６月に入ると注文が増えて設置日数もかなりかかるとかで
取り付けの人も暑い中
マスク手袋などの対策で来るらしいので
窓全開と扇風機も回してあげなきゃと
考えたりして
普段ならなんでもない事なのに
気を付けなきゃ生活よね。

取り付けの人も
これから暑くなる中大変だよね…

マスクしての散歩ですら
顔が熱くて
マスクの中は汗だく
これって
肌に良いのか…(￣▽￣;)
ほんと
夏のマスクは危険な気がするわ。


朝から大物洗濯をたくさんしたけど
今日も急変とか言ってて
ヾ(--;)やめてね