通常生活からまた…

半日

頭痛で
疲れてしまった…(T_T)

数年に一度の寒波やらが
７日あたりから連休明けくらいまで続くとか

大丈夫かなと心配。
もう
頭痛
ほんと
やだわ。



今日から通常生活

でも

緊急事態宣言が
今週末？
出るとか…

埼玉は
夜の外出を控えてとか
飲食店時短や

今年もそんな一年を過ごすのかな…。


また
買い物もまとめ買いで
行く回数を減らして
寒い時期だしお家に籠って
ここでなんとか終息に向かって

春…お花見など
ぶらり出来ることを願う。


コロナもだけど

私は
気象病的な
この
爆弾低気圧が浮｢…(T_T)
冷えと頭痛

今日
少しストレッチをしたら
体

ガチガチだったわ。

これじゃ
血行も悪くなってるわ。



自粛生活は
お家の中を片付けて
少しずつ
いろいろ変えていく。

爆弾低気圧と頭痛

目覚めからの頭痛


酷くて
起き上がれず


ワンメシを作ったら
また寝て


どうやっても
治まる気配ないから

薬を飲んで

やーっと
午後のこんな時間から活動。



新年早々
嫌だね。


爆弾低気圧がやってくる。
頭痛予報は今日明日
あとは
７日…(T_T)

対策は
体をとにかく冷やさないこと。



寝ているときに
ニュース速報


一都三県
…自粛生活してくださいね～って。


それで
終息に向かってくれるといいけど


爆弾低気圧と
自粛生活

ゆっくり深呼吸して
のんびりな考え方に変えていこう。