野菜とお花

週一の買い出し


最近
直売所で
珍しい野菜がチラホラ


丁寧に
栄養素や
調理法などが貼ってあるので

試してみようかなと
買ってみました。


今日は
アレッタという
ブロッコリーとケールで

茎がブロッコリーっぽく
葉はケール
全部食せるらしい。


袋に書いてあったレシピで




ベーコンとニンニク、アレッタ炒め


アクがなく
美味しい。

これは
調理しやすいかも。
栄養素も豊富だし
他にも何か出来るのか調べてみよう。


直売所は楽しい
若い農家さんのアイデアとか
昔ながらの～もあるし
新しい野菜は
挑戦したくなる。



(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙのお花



どうしても
賑やかに( *´艸｀)
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙワチャワチャしてたからね～。

いつも
側にいて欲しくて
台所にいると
ずっと見える場所に座って
私を見ていたね。

お花を眺めながら
写真を眺めて
少しお喋り。




季節の変わり目やら
疲労やら冷え
何もかもが
口腔内に集中攻撃。

今週末歯医者さんだけど
その前に行きたいほど
荒れまくり。


マッサージも痛みを感じてきて
もうやだなぁ～(;_;)


今年は
不調になることが多かった。
生きていれば

体調にも
波があるだろうし
良い時ばかりじゃないからね。

コンサートにも
市にも行けない。
お出鰍ｯも気を付けながら制限して…

小さな事なんだけど
見えないストレスはチリツモで
自律神経を乱してしまっているのかもね。


生活リズムも変わったし

それに対応しようと
気持ちと体も頑張っているけど

どこか

ムリしている部分もあって


疲労になるのかな。