熱中症

昨日は

部屋が蒸し暑く

…大丈夫かな…と思いながら

で、なかなか眠れず

 

暑くて

暑くて

水をのみ

扇風機をつけてやっと眠れた

 

朝

ひどい頭痛と吐き気

 

あーーーー熱中症

 

鎮痛剤を飲んで、脇を冷やし、水をたくさん飲んでひたすらごろごろ

送迎までに何とかしなければ…

 

とにかく冷やす

頭も脇も首も。

 

ほんと

一度なると

すぐになってしまうというのは本当のようで、寝ている時になったのはこれで４？５回目かな。

 

暑くなるのはこれから。

今これでどーするのだ！