夏イベ1日目♪

今日

THE ALFEE夏イベ

 

40年目の夏に参加してきました♪

楽しかった～

 

笑ったし

歌ったし

踊ったし

 

やっぱり

THE ALFEEはいいね♪

懐かしく

新しく

 

 

ほんと

心地いい

 

そして

久しぶりに寒冷地マダムさんと早めの食事

さいたま新都心駅にあるサイカフェ

 

お洒落で♪

ライブ前に美味しいものを食べながらお喋り。いろいろ話せて…気持ちが楽になりました。

ありがとう(^.^)

 

駅には

わお!!(笑)

 

暑い(*_*;

睡眠不足～(*_*;

まずいぞ(-_-;)

この日のために万全にと思えば思うほど
いろいろ問題発生という

あ～あとため息…
でも
心のなかは
なぜかロンリーガールを抱きしめて!!が(笑)
きっと
今夜は楽しもーぜ!!って(^○^)事だよね♪

ちょっと朝の散歩でフラフラになってしまったが
自分のやるべきことをしっかりやっておこう。


昨日
小僧の所に荷物が届いて

ありがとうメールが(^.^)

でも、ちょっとふざけて入れた
うさぎちゃんラムネとかの駄菓子にはふれてもらえず(TT)

目立たなかったからかな？(笑)

今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

挽き肉、もやし、にんじん

 

人間

２色そぼろ丼

 

茄子の味噌汁

 

もやし、きゅうりのゴママヨネーズ和え

 

紫野菜のお浸し

 

この紫野菜の名前が…

茹でると少し粘りけが出て味は少し苦味があるけど眼にいいんだって♪

出し汁、醤油、鰹節に和えて

 

これはシャキシャキしてるし、少し粘りけが良いです♪

野菜の名前が…(笑)

パソコン作業の娘っちにいいかなと、初めて買ってみました。

直売所は食べ方や栄養素まで書いてあるので助かります。

珍しい野菜も食べてみるのも♪

いよいよ
明日なんだよねぇ～(⌒‐⌒)
浮かれないように…浮かれないように…と、過ごした今日。
余計疲れた(笑)

お弁当

寝苦しい夜に

暑くて目覚めた…３時半

ダラダラウダウダ～

 

連日猛暑日

今日も35℃になるという

明日も35℃に…

散歩もほんと困るわぁ～

お弁当作りも汗だらだら。

豚肉とじゃがいもの麻婆炒め、にんじんと生姜の中華和え、きゅうりの塩漬け

 

 

今朝も早めに散歩行ったけど、この時間でこんなに暑いの!?(*_*;(*_*;(*_*;
何時に行けば快適に散歩ができるのかしら…。
わんこは人間以上に暑さに弱いから
散歩もいろいろ気を使わないとね。

今夜は

ぽろちゃん&まるちゃんご飯

 

にんじん、じゃがいも、小松菜、ささみ

 

人間

鮭のホイル焼き

 

にんじん、きゅうりのピクルス

 

肉じゃが

 

モロヘイヤと納豆きゅうり和え

肉じゃが久しぶりだね～と娘っち。
そうだったかなぁ～(⌒‐⌒)
鮭のホイル焼きは、玉ねぎ、鮭、バター、塩コショウでオーブンで焼きました。
モロヘイヤも栄養があるので、旬の時に食べておきたいですね。