晩飯とウォーキングを

お気楽一人飯


簡単ビビンバ、きゅうりのハーブマリネ、トマト、カニかまスープ。

買い出しをやめてから
食品ロスは減ったけど
何を作るか～が意外と大変ね。
まぁ
慣れなんでしょうけど、パッと閃かないし
σ(・_・)ﾜﾀｼも毎食

あれ食べたい！と思うほどの食いしん坊でもないから(笑)
ちょっと苦戦中ね。
食品ロスは減ったけど
ちょい食費は増えた。

ま、しょーがないね。
あまり難しく考えてもしょーがないから
一人飯でテキトー飯で節約ってな感じで

と、かなりゆる～い考えで飯作り。

毎回贅沢してるわけでもないし
ちょいテキトーでいいのだ。

きちんと出来なくてイライラするのを
やめたのだ‼


今日からウォーキングを始めた( ＾ω＾ )
アルフィーを聴きながら
夕方のウォーキング。

なんか

野外イベントを思い出す。


ちょっと小さな声で歌っちゃったり(笑)
なかなか気持ちのいいウォーキングをしたσ(・_・)ﾜﾀｼでした。

毎日はやらない。
「歩こう！」と思ったら出発する。

普段
両手にリードがあるけど
一人は
両手を振って歩く。

うん
これは
肩にも良いかも。

アルフィーを聴きながら
前に進む。
気持ちも前に進みますね(ノ´∀｀*)

σ(・_・)ﾜﾀｼの場合
アルフィー聴きたくて歩くって感じかな(笑)

曇り

今日は曇りで
ゴロゴロさん登場予定なのよね。



お散歩にはちょーどいい気温で
ちょい遠回り
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも結構歩いてたわ。


今朝は
最近食べ過ぎたので
プロテインのみ。
でも早めに腹が減るだろうな(ー_ー;)


昨日
疲れたのは、片付け以外にもあって

運転中に
ワンが一人で歩いていたのを見てしまい
車を停められなかったから一度帰宅して
自転車で探し回ったのだ。

リード、おやつ、水を持ってε=(ﾉﾟДﾟ)ﾉドコー？

ちょっと見た感じだけど、若くはない感じで
蒸し暑かったからハァハァしてたし
グルグルと探したけど見つからなかった。

交通量が多かったから
心配…。
どうしたかなと今朝もワンを見つけた辺りを散歩がてら見たけど

誰か保護してくれたならいいな。


お散歩でよく会うワンなら
首輪の色とかで名前を呼んだり出来るけど

迷子札は必要ね。

晩飯とアルバム整理と

朝からごみゼロで
まぁ
いろいろあるもんで(＃￣З￣)
まだまだここに住んで十年ちょいのσ(・_・)ﾜﾀｼVSナン十年ジジィという

ご意見いろいろ有りな感じで
はぁめんどくせーな～の気持ちだけど
眉間にシワなし
口角アゲアゲ
ニコニコ対応ね。


午後
アルバム探しと整理と・⌒ ヾ(*´ー｀)とで
かなりお疲れ～と

「( ﾟДﾟ)ﾉおじちゃん飯希望」で出前。

汗かいたし～アルバム見つかったし～片付けもしたし～
おじちゃん飯うまいよ～(*´ω｀*)


σ(・_・)ﾜﾀｼはオムライスを頼んでみた。
ラーメンやさんのオムライスってどーなんだろか(?_?)

いや
おいし～(*´ω｀*)
びっくりだわ。

わんたんスープも美味しい。

おじちゃんは
σ(・_・)ﾜﾀｼの名前をちょい違った覚え方をしたから
本名言っても

は？(゜д゜)？ってな感じで
ちょい違った方を言うと
「あ～ハイハイわかったよー」って。

ずっとσ(・_・)ﾜﾀｼはちょい違った名前なんだろうな…。まぁ美味しいからいいけどさ(笑)


さて
アルバムですが
ずっと押入に入れっぱなしで
そうねぇ
最近では
やっぱりデジタル化で携帯やパソコンで、それでもあまり見ないけど…

式で必要となり
久々のアルバムを見ることになった。
色褪せてる物や、アルバムも薄汚れていたけど

いろいろ思い出すわね。

前にも書いたけど
デジタル化したものでも
パソコンで頻繁に見るかといえば、そうでもないから
やっぱり手に取りやすく見やすいアルバムは
いいなと思ったりして

バラバラになっている写真を
少しずつ貼っていこうかな。
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙのも
フォトブックにして
見やすくしよう。

思い出に浸り
かわいいなぁ～
懐かしいなぁ～
と時間が過ぎて…

小、中、高、大のたんまりある写真…
整理しないとだわ…。

アルバム整理

今朝は
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙがお寝坊さんで
娘と(￣ｑ￣)ｚｚｚｽﾔｽﾔ

σ(・_・)ﾜﾀｼはごみゼロで…(´д｀)支度中。

お聡恣垬aね。


梅雨入り前に
大聡恣Iな片付けをするσ(・_・)ﾜﾀｼ

押し入れの奥の方には
ずっと開けていない箱があり
中には本とか
引っ越し時のままの
謎の箱やらがある。

謎だから
一体何を入れたのか覚えていない…(´д｀)

そして
写真が大量に出てきた。
昔は、アルバムに貼るというね。
で、後でやるからと仕舞ったままの写真…。

後でが１０年以上ほぼ放置＼(>_<)／


二人ともスメ[ツをしていたから
連写とか多くて
膨大な数。



やらなきゃ…



後でが恐ろしいことになってしまった



あちこちにある写真をまとめて
アルバム整理しよう。

晩飯

娘と

焼き肉～(*´ω｀*)






今夜も思いっきり食べました(*´∇｀*)

はい！お太り街道まっしぐらのσ(・_・)ﾜﾀｼです。
美味しいわね(’-’*)♪
ガッツリ食べて
(￣0￣)/


お花を買って
お庭にチョイチョイ植えて

夜は焼き肉という
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ららら～な日。

元気になるには

肉よね(笑)

それと、好きなことをする。
ららら～よね(*´ω｀*)


さて
お太り気味なσ(・_・)ﾜﾀｼは
ウォーキングを決意。
せっかく買った靴も出番待ちのままだし
ャbチャリしてきてるけど
おデブになる前になんとか出来るわけで
コツコツ
歩き出す事に。

そうね
σ(・_・)ﾜﾀｼの人生も
折り返してるわけだから…
いろいろ考えて…

…と、この事は
50才に～の所で書こうかな。