晩飯と旬の物

今日も
曇り空


洗濯物は室内干し
明日もこんな感じの空らしい。

今日は
紫キャベツとツルムラサキを使います


きれいな紫

いいですね～(笑)

ツルムラサキも
シーズン短いので
見かけたときは購入

晩飯

ツルムラサキのお浸し

紫キャベツのマリネ

鮭のムニエル

わさびの漬物


ムニエルがフワッと出来て(*^-^)
バターが今貴重品となってます…(￣▽￣;)
売ってないですね…。

でも
ムニエルに投入！

エリンギと玉ねぎとアスパラもいい感じで(o´ｴ｀o)b


今日は
ちょっと楽しいことがあって
久しぶりに(’-’*)♪(’-’*)♪(’-’*)♪

少しの事だけど
なんだか
当たり前だったのに

その時間が
とても楽しかった。

直売所

小雨

早い時間にお買い物

人も少なくて
買うものも決まっているから
滞在時間短い(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

どこに
何があるのか大体知っているから
３０分もあればお会計して終わり

直売所は楽しい

旬の物を見つけると
(☆∀☆)
それはメモになくても買います。


枝豆が出てたので
メニューに追加

ルッコラもいいですね～。


晩飯



ルッコラのオリーブオイル炒め

枝豆

お刺身

ぶりの照り焼き

めかぶ納豆



ルッコラ
シンプルに
味付けは塩コショウ
しゃきしゃきも残り美味しい

枝豆はこれからの時期
美味しくて栄養もあって(o´ｴ｀o)b



さて
夏野菜
何作る？ふふふ( *´艸｀)



来週
緊急事態宣言解除？

心配な部分もあるけど
基本の
手洗い
うがい
消毒
マスクをする。

寒いです。

今朝はかなりひんやり

霧雨も降ってて

暖房再登場




しばらく
グズグズな天気らしい

足は冷えるし
ホカロンも再登場で
(Ｕ＾ω＾)(Ｕ＾ω＾)も寒いですと震えて見せてくるし(笑)

そうそう
これがあるから
毛布もなかなか仕舞えないのよね。
長袖も二枚ほど出しておいて
ちょっと冷え込む日用に。

体調管理もねぇ
暑かったり
冷え込んだり
コロナ騒動で疲れてたり

手洗いうがいだけはしっかりと続けないとね。

久しぶりにゆっくりと

朝からどんより空で

でも
昨日の頭痛は治まったから
今日は朝からゆっくりだけど家事をやって

息子が
こちらで売っていないものをいろいろ送ってくれたお礼をするのに、ちょっと良いものシリーズ的な物を買いにスーパーへ


朝一はかなり空いてるから
ちょっとゆっくり見ながら
お買い物

あれ好きかな
これいいかな
考えながらお買い物

久しぶりに買い物を楽しんだ。
いつも
密にならないようにメモ見ながら急ぎだからね。
これだけ空いてれば少しはゆっくりでもいいかなと…。

棚はガラガラな部分と
お一人様一つとか
まだそういう部分があって

でも
そろそろ学校も始まるようだし
買占めも無くなるかな。


緊急事態宣言は
この辺り解除にならないですね。
今月いっぱいは続くかなと。
たまたま
近くの観光地が映ったけど
お店閉まってましたね。

夏の甲子園の中止もショックだな…



なんだか
いろいろ考えさせられるコロナ騒動だわ。


晩飯


肉巻き

小松菜と油揚げのごま油炒め

モヤシの甘据aえ

もずく


スーパーで
北海道牛乳が
給食の影響で余っていると…
二本買ってきた。
ホットミルクで飲もう。

出来ることを
少しだけ…

コロナ騒動と自律神経

今日は

例の気象病的な事で
一日中
頭痛とだるさでダウン

まぁ
しょうがない

頭痛と吐き気のスタートで
ほぼ寝て終わり

家事をやらず
おじちゃんの(ラーメンやさん)野菜スープがどうしても食べたくて出前を頼んだ。

優しい味なのよね～。
野菜もたっぷり
塩加減もいい
こういう体調悪いとき
体に染み込む～。


気象病的なものだけでなく
コロナ騒動のストレスからの
自律神経乱れも加わり
薬を飲むにも
さてどれですか？

考えるのもめんどくさいので
ひたすら寝る。
体にホカロン貼り付けて血流をよくして寝る。


どうやら
今週お天気がグズグズのようで私もきっとグズグズなんだろうな。

それでも
晩飯は作った。
少し腹も減ったし
食べられる分だけ食べてみる


麻婆豆腐

サラダ

豚肉と大根のきんぴら


ビタミン剤と目薬を買ってこよう


そうそう
最近地震が多い感じで
こんなときにそんなことになったらと考えると浮｢ね。

少し長期対応で備蓄も考えて
必要なものは少しずつ買って揃えておこう。

その前に
自律神経の乱れ
何とかしないなぁ～。
また歯を食いしばって寝てるようで
口の周りが疲れてるわ。


ストレスで疲れてもおかしくないよな…(￣▽￣;)
今日は一日辛かったな…。