夜 寒くなってきましたよ

こんばんは～♪

日中は　陽射しも出て　それほど寒くなかったのに
ジムトレーニングをすませて　５時頃外に出たら　けっこう寒かった
昨日の夜よりも　寒い感じがした

昨日出かけてよかったわ♪
もちろん　「俺のイタリアン」をしっかり食べてきた
４時からのオープンで　４時ちょうどに行った

もっと早くに知っていたら　虎ノ門に行った時は　寄ったのにな～
と思うぐらい　美味しかったし　　この食材にしては　安い！と思える金額だった

オープンちょうどだったから　椅子席に案内してもらえた
予約をすると　椅子席になるらしいが
２か月も３カ月も先の予約でいっぱいだと　知り合った若者達が教えてくれた

次に行った時は　あれを食べようかな～　とチョット楽しみな私♪

だから　今日のジムは頑張った
体重は　微妙に増えてしまった　　これは想定内
昨日あれだけ食べたのだから　それにしては　この範囲は　グッド♪

ジムで減ったのは　たったの　０・１キロ
でも　ストレッチのスタジオレッスンをたくさんやったから
インナーマッスルが鍛えられたはず　　長～ぃ目で　健康管理をしようっと

昨日は寝たのが　夜中の一時過ぎ
今日は　早めに寝て　お肌の健康にも気をつけましょう

明日は雪が降るもしれないと　予報で言っていました
みなさま　暖かくお過ごしくださいね～