うまくいかないな！

こんばんは～♪

今日は朝早くから　出掛けていたから
ブログに来るのが遅くなっちゃった
でも　チャンとジムにも行ってきたのよ

私のお気に入りの　顔筋トレーニング
ジムのスタジオでやっているから　熱心に通って　自主トレもやっている

前歯を8本みせて　口角をあげると　ほうれい線予防
頑張ってやっていたら　今度は上唇の上に　線が出来ちゃった

それならと　上脣を広げて鼻の方に持ってくる　トレーニングが加わった
でもこれが　いまいちわからない？
また今度行った時に　きちんと教えてもらおうっと

今は　パソコン打ちながら　時々手鏡を持って
口角をあげて　笑顔の練習
眉毛をあげないで　目をぱっちりするのが　やっとできるようになった

眉毛が動いてしまう私
目力があるってよく言われるけれど　先生曰く「眉ジカラヨ」
これからは　注意されなくなると思う

顔筋トレーニングも　なかなか奥が深いようだわ
毎週楽しく　お顔の体操　　これはもう「趣味」といえるかも

夕方から寒くなってきました
暖かくお過ごしくださいね～☆