頑張る楽しみ♪

こんばんは～

お雛様だから　さくらもちをたべたいな～

草もちだって　食べたいな～♪


そうだ！　食べるなら運動だわ！！

今日もジムに行ってきました


大学生のバイトのインストラクター君に　

今年初めて会った

けっこう　若いから　アドバイスが厳しい


「はじめは　柔らかい筋肉でもいいですが

なれたら　負荷を強くして　さらに筋肉を・・・」

大学で　サッカーをやっているとか

きっと　後輩に対するアドバイスと同じなのかも


確かに　彼の言うとおりにすると

めちゃくちゃ汗をかく

この汗が　桜餅を気持ちよく食べさせてくれる♪

そう思えば　なんのその


しばらくは　桜餅を食べる楽しみで

トレーニング頑張れそうでっす


やっぱり　目標が大切・・・

でも　プラマイ　ゼロで　体重はこのままだよね


うっかりして　増えないようにしないとね


今日も一日お疲れさまでした～　

ゆっくり休みましょうね☆