4月17日の練習日記

本日ぴろくててすの練習は、6名の参加でした。シャドー3分×3R,ミット打ち　ジャブ2分×2R,ストレート2分×2R,ワンツー2分×2R,サンドバックにてストレートを30発全力で打ち込み


最後はボクシングのマススパーを2分×3Rで終了しました。

本日１日でみんなすごく上手になりました。これから家に帰って自主練習をしますと、やる気まんまんで帰宅していった人も。本当に嬉しい光景を見ることができました。（勇星）