(土)総合格闘技/修斗クラス

17:00スタート

フックからのケリのコンビ中心とした練習。

ミット打ち→サンドバック打ち込み→蹴りの受け返し→首相撲




総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
04/02〜柔道整復師2人体制で行きます！
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


#新潟市キックボクシング #亀田駅から近い接骨院 #新潟市江南区接骨院 #新潟格闘技ジム #新潟市修斗 #新潟市江南区接骨院交通事故 #shooto

(金)キックボクシング初級

19:30～

サーキットで体をならしてシャドー

テーマはフックからのケリのコンビ

ミット打ちからケリの対処方法やりました。

サンドバック打ち込み











総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
04/02〜柔道整復師2人体制で行きます！
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

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(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

マット運動→キックボクシング

新1年生がいっぱいです。学校であったことをよく話してくれて、かわいいです(^-^)


19:30～初心者クラス

一人無料体験ありました。

腹筋を中心とした補強サーキット

ミット打ちは連打中心でした。

サンドバック打ち込みから膝！

通常通り4/30(月)ブラジリアン柔術クラス

祝日で休みになりますが20:00から通常通りやります。

よろしくお願いします。

朝クラスはお休みです。

(水)グラップリング初級

打ち込み→がぶりからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました。

スパーリングを多めにやりました。１時間位やりましたね！


…藤石





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（はるかぜ接骨院）
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