(火)グラップリング

昨日、マット修理のため、今日に移動しました。


■今日のグラップリング柔術クラス

19:30～

8人参加

いつもの打ち込みとドリル練習

ショルダースイープとワンレッグスイープからのテクニックやりました。

限定スパー～フリースパー
サーキットして終了


…大久保


最近入会した3人も楽しんでくれたみたいですね(^^)

マット修理5/30

朝10時から4人でやりました。

新しいマットを敷いて、テープと両面テープではり、最後にしっかり伸ばしながら、シートをかぶせて完成でした。

2012年7月1日にオープンしてから、早くも今年で4年になります。

切りもいいし、会員が増えているので、今年のどこかでぴろくててす格闘技アカデミー4周年祭りでもやりましょうか。

(土)MMAクラス

■17:00スタート

１人入会ありました。

ゆったり楽しんで行きましょう。

サンドバックの周辺をきれいにしました。

マット補修について

マット乾いてないので、30(月)のグラップリング休みにして、31(火)にグラップリングやります。


マット補修は5/30(月)朝10:00～関屋のジムでやります。

マットカバーを外して、上に新しいマットを敷く作業です。

もし、時間とれる人がいましたら、よろしくお願いします<(_ _)>

朝10:00～やってるので、いつでも来てください。

昼飯は近くのタイ料理付きです。

(金)クラス

昼は第一学院高等学校の格闘技サークルでした。

■19:45～女子クラス

一人参加。(木)の初心者クラスは女子で大盛況なんですが、今日は１名


■20:45～基本キックボクシング

一人参加

昨日入会したジム生で基本から打撃やりました。


■21:30～レイトクラス

四人で打ち込みでした！