(月)グラップリング

朝10:30～やってるモーニングは誰も来なかったので、コアトレーニングしてから、ロードワークでした。

朝練習したい人、来てください。

夜19:30～のグラップリングは３人でしたが、1Pスパー、2Pスパー、元立ちスパーなど、回しました。


ラストは銭湯行ってリラックスでした(^^)

組み合わせ7/6アマ修斗関東大会

組み合わせ

(土)MMAクラス

17:15～
7人参加

片足タックルの攻防→シチュエーションスパー→打撃スパー→サンドバッグラッシュ

その後、20:30くらいまで、自主トレしてました。


新潟で総合格闘技を楽しみませんか？キックボクシングもレスリングもできますよ。



今度の(日)に関屋浜でバーベキュー大会やります。飲食物は持参で参加費１人100円。

ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽に見学お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4　U+2121025-382-8411



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技
今日は二人組でとりあえず、格闘技で遊びました。


20:00～キックボクシング

今日はおじさんの通りがかりの見学が多かったです。

７月に二人女性の無料体験の予約が入りました。



ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

お気軽にTシャツのこと見学お問い合わせください。

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6/29関屋浜BBQ大会

どなたでもどうぞ。詳細