⬛朝クラス10:30~12:00
1人参加でした。ミット→サンドバック→補強
⬛グラップリングクラス19:30~
6人参加
いつものドリル練習
ハーフガードのロック
キル練習しました
フリースパー
終了
…大久保
来週の3/6(月)グラップリングクラスは試合の翌日のため自主トレにします。
1人参加でした。ミット→サンドバック→補強
⬛グラップリングクラス19:30~
6人参加
いつものドリル練習
ハーフガードのロック
キル練習しました
フリースパー
終了
…大久保
来週の3/6(月)グラップリングクラスは試合の翌日のため自主トレにします。