(木)キックボクシング初級19:30～

2名参加
ステップ練習→ディフェンス練習→補強で終了しました。
ディフェンスの基本を中心にやりました。

…藤石

(木)キッズ格闘技18:15～

１人無料体験に小１の女の子。

入会してくれそうな感じでした。

今日も楽しくグラップリングでした。

女子が最近、増えてきました。

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修斗・総合格闘技ジム - ピロクテテス新潟///江南区亀田、中央区関屋

TEL 025-382-8411 、090-2142-8167

◼️ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

◼️ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）
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(水)グラップリング初級クラス

2名参加

マット運動→打ち込み→スタンドのバックからの攻防→マウントからの攻防→限定スパー→フリースパーで終了しました。

雑になってる打ち込みを丁寧にやりました。

…藤石

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(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30～

ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→補強で終了しました。

対人の打ち込みはステップからの打ち込みを中心にやりました。


…藤石

(月)ブラジリアン柔術クラス

19:30スタート

8人参加

バックからのテクニックとテイクダウンやりました！


…大久保