(水)グラップリング初級クラス19:30～

4名参加

マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→サイドからの攻撃→限定スパー→補強で終了しました。

タックルの打ち込みとタックル切りのドリル、前回やった極め技の打ち込みを中心にやりました。

スパーは4人で休み無しで回しました。

…藤石

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

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地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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