首の運動→マット運動→打ち込み→二人組の打ち込み→がぶりからの攻防→寝技の限定スパーで終了しました。
細かい技術を雑にせずやりましょう！
…藤石
最新の画像［もっと見る］
-
（水）グラップリング初級クラス19:30〜
1日前
-
お問い合わせ多い…（火）キックボクシング初級クラス
2日前
-
お問い合わせ多い…（火）キックボクシング初級クラス
2日前
-
柔術東北選手権で涌井が優勝しました！…（月）ブラジリアン柔術クラス19:30〜
3日前
-
年齡は関係ない！…（木）キックボクシング初級クラス19:40〜
1週間前
-
（土）坂井柔術練習
2週間前
-
（土）坂井柔術練習
2週間前
-
（土）坂井柔術練習
2週間前
-
藤石先生が丁寧に指導しています！…（木）キックボクシング初級クラス19:40〜
2週間前
-
藤石先生が丁寧に指導しています！…（木）キックボクシング初級クラス19:40〜
2週間前
アクセス
トータル
ランキング
