グラップリングクラス

４人参加

（月）グラップリングクラス

１９時に開けます。

１９時半～グラップリングクラスです（風田担当）

明日は１０時半からアカデミー内でBSNテレビの取材がありますよ。

ジム生の人来てください。

基本MMAクラス

４人参加


基本的な寝技の打ち込みからミットでした。


サンドバッグのラッシュで終了


19時～はシュートボクシングの打ち上げやりました。
15人くらいで刺身やイカ、20ぱいくらい食べて、生ビール飲みました。


23時くらいまでやってましたね。

顔合わせ会

イカ30ぱい！

(金)初心者クラス

安川さんと２人で練習しました。


ミット→寝技でした。


明日(土)は19時から打ち上げやります。

当日参加OKです！


大人2000円