練習後の楽しみ

今日は親方と湊町通りの銭湯へ行って来ました。


気持ちよかったです。

親方曰く、柔道家が興味を持ってるそうです。ピロクテテス新潟に。楽しみです〓

(木)クラス

18時00分～キッズ格闘技


サーキットトレーニング→ミット＆サンドバッグ


相撲大会でした。

19時30分～キックボクシング


フェイントをテーマにやりました。


受け返し→スパー→首相撲

6/21(金)は21時20分にジム開けます。

亀田と関屋のジム

一昨日、関屋のジムに見学に来てくれた人が二人とも亀田にゆかりある人で、亀田にジムあること分かりませんでした(涙)


ピロクテテス新潟かぴろくててす格闘技アカデミーに入会してくれた方は２つのジム、どっちでも練習できます。


２つのジムはクラスの練習メニューは被らないので、うまくご利用ください(^-^)

(火)モーニングキックボクシング

藤野がずーっと練習してました。


上半身と下半身のバランスやリズムが悪かったですが、最後のミット見てたらかなり上達してましたね。


今日、１日で(^-^)


見学も来てくれて、入会してくれそうな感じでした。

(月)グラップリングクラス

５人参加


パスガード色々やり、パスガードスパー→膝立からのスパー。


コアトレーニングのサーキット


千鳥湯に行ったら今日は休みでした。