ZSTアマチュア大会開催7/15

【アマチュアZST 受付中！】7/15（日）PRE STAGE85 参加受付開始！ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp | ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp

5/19(土)は夜8時までやります

いつもより1時間遅くして明日は20:00まで練習できます。

練習したい人は来てください。

(木)クラス

18:15～キッズ格闘技

マット運動～エビ！エビ！エビをやりました。

キックボクシングのミット打ち

19:30～初心者クラス

無料体験1名ありました。

敏捷トレ→サーキット→シャドー打ち込み→サンドバックメニュー→ミット打ち→補強

盛りだくさんで終了！

最後はエアコンかけて快適。

明日は21:15～ブラジリアン柔術クラス



総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


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(水)グラップリング初級

19:30スタート

打ち込み→限定スパー→サーキットで終了しました！

スパー多めでやりました！







総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

新潟市でキックボクシング


（はるかぜ接骨院）
ケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、酸素カプセルもあります。

ジム生は施術後３０分毎回無料です！

各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com


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(火)総合格闘技/修斗クラス

19:30スタート


ディフェンス練習→試合希望者はスパー→総合スパー→補強


女性はマススパー→サーキットで終了しました！


…藤石