１０人参加
ミット打ちしながら、指導してます。
サンドバッグメニュー→ラッシュ→補強で終わりました。
ディフェンス練習→対人の打ち込み→マススパー→首相撲→蹴り込み→サーキットで終了しました。
打ち込みはカットからの攻撃、サイドに回っての攻撃をやりました。
…藤石
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス
地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り
選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。
☆新規入会&無料体験受付中☆トレーナー歴21年！
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〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
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