スポーツクラブで
初めてバランスボールのクラスに
出てみました。
大きいボールを使う運動です。
これが、思っていたよりもずっと
難しかったです。
腹筋運動も多かった。
手を離して両足を浮かせることが
できませんでした。
これは、センスとかではなく
やっているかやっていないかです・・・と
先生がおっしゃっていましたが
できるようになるのかな？
空気の量にもよる気がしますね。
抜いたりもできるのかな。
なんだか圧倒されてしまって
終わった感じでした。
楽器は何時間でも平気なのだけれど
運動は、体力のなさを感じます。
体力をつけたいです。
