音楽のある暮らし♪

大人のピアノ・オカリナのレッスン
日々のこと・・・鎌倉市♪

カレンダー

2012-10-09 18:01:05 | 健康

毎年11月号のエッセの付録に

レシピカレンダーが付き、

このカレンダーをキッチンに飾っているので

今年もエッセを買いました。

1年が早く感じられます。

本誌に無印良品のプロが選んだベストアイテムが載っていて・・・

大船ルミネに入ったので本でみた気になるものを

いろいろ見てきました。

そして、タタメル折り返しボアブーツと

温調素材を使った幾通りにも使えるケープを

買ってきました。

どちらもいい感じです。

 

ジムにも行きました。

背中と足は少しは鍛えられたかな?

血流も少しよくなった感じはします。

次回行くときは筋肉量を測ってもらいます。

 

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする