とても迷っていましたが、
バランスボールを買いました。
箱にはヨガボールと書いてありました。
アマゾンで定価4515円のものが67％引きの1470円。
ノーバーストタイプでツルツルしていないタイプなので
ごみなどがつきません。
いろいろ調べて私の身長なら55センチのものがいいことも
わかりました。
以前、母にもらったことがあるのですが、
イボイボしていてごみがつきやすく
ゴム臭がいやで、バザーに出してしまった経験が
あるので迷っていたのです。
椅子にして座っているだけでも
いろいろな筋肉を使うらしいですね。
バランスボールを使うと血流もよくなるらしいので
期待しよう。
スポーツクラブで手足を浮かせることができなかったのが
悔しいのでそれもできるようになるといいな・・・。
今度は一緒に暮らせるよう（笑）がんばろう。
