子供達が中学生のときによく
お母さん方のコーラスの伴奏を
していたのですが、
指導いただく先生によっては
練習の前に短時間、
体操を取り入れていました。
体がほぐれると、
緊張がやわらいで、声も出やすくなると
おっしゃっていました。
新聞に約３分の体操動画が
紹介されていました。
先月買った雑誌には
ゆるヨガのススメが
書いてありました。
なかなかヨガのスタジオには
行けなくなってしまいましたが、
思い出しながら
やっています。
いい音を出すため、
体を硬くして演奏しないために
ほんの少しの時間
体を動かしてから
練習してみようと
思っています。
