カルディでMCTオイルを買いました。
くせがないので、毎日コーヒーに
入れて飲んでいます。
大さじ1くらい。
入れすぎるとお腹をこわすそうなので
注意。
油が浮く感じがなくて私は入れたほうが
美味しく感じます。
体質改善のためにいろいろ試しています。
このオイルは体に溜まりにくくて、
持久力アップ、むくみ解消、睡眠不足解消など、効果が期待できるそうです。
私は気のせいか、肌が内側から潤ったような感じがしています。
蕁麻疹は治まっていますが、
薬を飲まなくても出ないように
しないとね。
オカリナの生徒さんが、
デイサービスで
ハーモニカの方とふたりで
演奏してきたのだそうです。
そういうボランティア活動も
少しづつ開かれるように
なってきているのですね。
また感染者が増えてきたようだから
心配ですが...
私の頼まれた会は延期が
決まったそうです。
初めてで、緊張したそうですが
聴いてくれた人が、
初めてオカリナを見ました
初めて聴きました
オカリナが欲しくなりました
など
言ってくれたそうです。
オカリナという楽器を
知ってもらえただけでも
よかったと仰っていたけれど、
何よりご本人がとても楽しかったとのこと、何よりです！
また、練習していく励みになりますね。
しばらくレッスンをお休みされていた
生徒さんから連絡がありました。
オンラインレッスンの
案内で連絡をしたとき
耳の不調を知り
練習もできない状況も知り、
連絡をいただいて
ピアノレッスンを再開したいと
聞いてとても嬉しかったです。
耳の様子をみながら
ピアノを続けていきたいとのこと、
これからやりたい曲を
何曲か聞いて
私も何だかやる気が出てきました。
メンデルスゾーンやチャイコフスキーのクラシック曲のほか、
YouTubeからたどって個人の演奏を聴き、アレンジを気に入って購入したポピュラーの楽譜。
そういうこともできるのですね。
私もいろいろ観てさがしてみたいな。
