今夜は

今夜は友達のくまモンちゃんが遊びに来ました

飲んだり飲んだり飲んだり食べたり
どんだけ飲むんよ～～～
でも楽しいね

福山雅治の結婚話から
子供の事
介護の事
泣き笑いの３時間半でした
くまモンちゃんは私が結婚して
こちらにやってきて
はじめての友達なんです

水曜日のお弁当♪

近くのスーパーの買い物くらい
歩いて行こう
たまにそんな事した時に限って
買い物が多くなる
サラダ油が安い！
冷凍食品が半額
ベランダの修理に来ていただいてる方の
おやつにジュースを買っとかなくっちゃ
両手いっぱいの荷物
重たいたらありゃしないけど
ダンベル運動と思えば悪くはない

今日のお弁当は

エビチリ
たまご焼き
焼売
ピーマンとちりめんの麺つゆ和え
マカロニサラダ

真空パックのハムの隅っこの
あけくちを開けようとしても
なかなか開かない
力が必要
もうちょっと簡単に開くよう工夫は出来んもんかしら

昨夜のウォーキング＆ジョギング
何を思ったか
昨夜はタオルを首に巻き半袖Ｔシャツ
真夏のような恰好で家を飛び出した
寒っと思ったけれど
引き返すんもめんどくさい
前進あるのみ
寒っと思ったけれど
自分では走っているつもり
他人から見たら早歩きをしたら
すぐに温まった
すれ違った人はきっと
元気そうなおばちゃんだと思ったに違いない