今夜は鍋今夜も鍋

一日出掛ける事もなく
じっと家に引きこもり
何歩歩いただろう
１００歩くらい

年の初めに
食材を使い切る
余分な食品は買わない
一応心に決めた
節約は食費から
ひと月たって
まぁまぁ合格

我が家はいつも寄せ鍋

ザ・マンネリ

シンプルだけと
美味しそうなお弁当の本

見るだけでも楽しい
一応あと６年お弁当を作る予定です

今日一日が１００歩じゃね
これからウォーキングに行って来ます
１時間歩きます

朝食は

ごろっと大豆のグラノーラ＋ヨーグルト＋豆乳

これだけじゃ
私のお腹の虫があばれはっちゃく
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
コーヒーを飲んで落ち着かせた
おやつＴｉｍｅはもうちょっと後

ミス日本が
美の秘訣は

きれいな空を見る事です・・・って
そうか
美しくなりたけりゃ空を見ろ

今夜の至福の時間

ワインをグビっと飲みながら
今日届いたＤＶＤを一人観る

観ながら口元が緩んでしょうがない
へらへらにやにやうふふ

金曜日のお弁当

昨夜から冷たい雨が降っています
冷たい雨は雪に変わるのでしょうか

今週最後のお弁当は

塩鮭
チーズ入り玉子焼き
ほうれん草とカニカマのお浸し
人参シリシリ

ネットでレシピはすぐに調べられるから
お料理本もそんなに必要なくなった
いいなと思ってお料理の本を買っても
作るより
見るのが楽しいの
でも　もうすぐクロネコさんに運ばれて本が届きます
シンプルだけど美味しそうなお弁当の本です

寒い朝はやっぱり甘いモンとコーヒー
今日一回目のおやつＴｉｍｅ

お義姉様がお孫ちゃん達と大阪海遊館に出掛けたんだって

とってもスタイルよろしい若い健康指導員のお姉さんから
甘いモノは一日一個
お饅頭を食べるのなら
おにぎりを食べる方がまだ良いです・・・と指導された事がありますが
そんな事言われんでもわかっとらい
わかっとるけど出来んの
それにね甘いモンとおにぎりは別のモノなんです

いつもの所に挿し込んでいたカメラの充電器を
年末片付けました
さぁてどこに入れ込んだんでしょう
捜しても捜しても見つかりません
いらんこと片付けたりするんじゃなかった
挿しっぱなしにしとくんだった
棄ててはないからそのうちみつかるでしょう
こんなところに・・・って所でみつかるでしょう

貝好き♪

貝類が好き
アワビ　牡蠣　サザエ　帆立　ハマグリ・・・大好き
カタツムリは・・・・

北海道から帆立が届きました

毎年この時期のお届け物です

よッ　待ってました
祭りだ　祭りだ　ホタテ祭りだぁ～～～
小躍りして喜びました

隠しといて
一人で食べちゃろかしら