ウクレレ時間♪

今日のウクレレグループレッスン
休まないといけないかも・・・
大丈夫でした
母の付き添いには兄か義姉が行ってくれたようです

一郎さんは用事があるとかで
早い時間のレッスンを受けたようです
すみれちゃんはお休み
泳子さんと二人


南の島のハメハメハ大王
グリーン・ローズ・フラ
コーヒールンバ
小さな竹の橋で


お気楽、お楽しみグループレッスンのつもりだったのに・・・
泳子さんが３ｐａｒｔに分かれた「コーヒールンバ」の楽譜を持ってきました
私・・初見
弾けません
以前渡されていた　「小さな竹の橋で」は
ずっとずっと練習してなかったので
弾けません

恥ずかしくて情けなくて泣きたくなりました
穴があったら入りたかった
誰が悪い？
誰も悪くない
弾けない私が悪い
練習せんといかん
あんな思いはもうしたくない

朝食

パンが食べたかったのか
オットが食パンを買って帰りました
オットは六枚切りの食パンがお好み
ほんの少し軽くトーストをして
マヨネーズか、
バター風味のマーガリンをたっぷり塗り丸美屋ののりたまをかけて食べます
学生頃からの好きな食べ方のようです

私は

五枚切りの食パンをしっかりトーストして
そのまま食べるのが好きです

今日の愛媛新聞の「つぶやき」に

食べてやせるという言葉を信じて
体にいいというものをあれこれ食べ続けたら
なんと三ヶ月で五キロ太った
・・・・・・・・

一瞬、私が投稿したのかと(´д｀|||)
どんだけそんな経験を今までしてきたことか(-_-;)


もち麦がダイエットに良いと週刊誌で読み
さっそく実践していましたが
なんだか食べすぎて太りそう
少し学習出来たかなσ(^_^;)?
そんなわけで「黒酢に生姜」ダイエットに切り替えました