今日は、久しぶりの日曜日の休日です・・・。
休日とは言っても、疲れが全く取れず、ほぼ1日中ダラダラと過ごしてしまいました・・・。
せっかくの休日なのに、勿体ありませんが、日々の仕事が激務過ぎるので、休日は体力回復に努めるのが常識になってきています・・・。
本当に困ったものです・・・。
そんな休日の「今夜の夕食95」は、「シラスと長芋のトロロ丼＆長ネギの刻み添え・味噌汁」としました・・・。
最近、シラスが安いので、何だか多用しております（苦笑）
しかし、美味しいし、結果として安上がりに済むのであれば、それも良しではないでしょうか？
足の爪割れの影響により、かなりの痛みが長期間続いており、ウォーキングなどとても出来る状況にありませんでした・・・。
最近は、一進一退はありますが、軽快に回復傾向にあります・・・。
季節も良くなり、ウォーキングには最高の環境が整っています。
今日は休日でしたので、リハビリを兼ねて、近所を30分程度、ウォーキングしました・・・。
秋の澄んだ空気を堪能し、良い気分転換とストレス解消になりました！！ とりあえず、足の痛みはありませんでした・・・。
とは言え、足の状態は、まだ完璧ではありませんので、無理は出来ませんが、徐々に復活させていきたいと考えています・・・。
