今日は仕事が休みでしたが、体調が優れず、ダラダラと過ごしてしまいました・・・。
温泉効果もなかなか長続きしませんね・・・。 困ったものだ・・・。
それでも、食事は自炊を心がけました・・・。
朝食兼昼食は、ソーセージと目玉焼き（塩コショウと低カロリーケチャップ添え）としました。
出来はまあまあといった感じです・・・。 主食は「白ご飯」！！
その後は、日常の買い物以外、特に外出もせず、マッタリと過ごしました・・・。
健康増進の為、夕方、近隣を１時間半程度、ウォーキングはしましたが・・・。
そうはいっても「今夜の夕食」は自炊ですよ！！
節約と健康の為（笑）
そんな「今夜の夕食98」は、メインとして「マグロの山かけ丼」、「白菜とカリフラワーの酒蒸しサラダ（ポン酢かけ）」としました・・・。
マグロは近所のスーパーで、短冊売りが￥２２４だったので、購入です！！
長芋は、￥１２０で売っていたので、併せて購入しました・・・。
カリフラワーと白菜はすでに切られたパック売りであったので、それを購入し、調理しました・・・。
それにしても、この様な自炊生活が本当に節約に資しているのかは今のところ疑問ですね・・・。
今後、検証が必要となると考えます・・・。
話が大変、脱線してしまいました・・・。
申し訳ありません・・・。