作りたいものがあり資料集めをし。
必要な材料も購入した先週。
でも、よく考えたらもう来週は旅行
そう考えるとそわそわしだす
考えていなかったけど…
何を着て行く
荷物はどうする
本当に心配症で。
旅行するだけならいいんですが。
展示会に行くのでかさばるのも迷惑になるので避けたいし…
今年は気温の変化が激しいので服装も悩みどころ。
おまけに、楽しみにしていた紅葉は終わってしまいそう
だとすると観光先を検討しなおさねば
そんな中、ちょっとだけお試し 
既に色で失敗
旅行が終わると教室で、大掃除でと慌ただしい時期に取り組むには不向きな難しいもの。
一体どこまでできるやら…
関東地方、昨日も今日も 
でとても暖かい
今年は本当に気温の変動が大きいですね。
暖かいのは嬉しいけど、それだけに寒くなると体が付いて行けなくなる～～～～
職場に喘息持ちの方がいます。
女性なんですけど、ちょっとふくよかで暑がり。
風邪をひいたときなど、暑くなると喘息の発作が出ちゃいます。
辛いのは分かるけど…
その方に合わせているとわたしはカイロを3個入れても足元が冷え冷え
それも、ウール混のハイソックスを履いて、レッグウォーマーをして、フリースを着ていて、です
ほぼ外
「寒いのは着こめばいいけど暑いのはどうしようもない」
って言い分も分かるのですが。
寒いの、わたしだけじゃないんですよ。
いい方法はないものか…
ええと、本日画像はございません。
旅行についていろいろ調べているからです。
朝からずっと 
付けっ放しです。
時刻表やら構内図やら。
一番困ったのが岡寺のバス時刻表。
奈良交通の時刻表、イマイチ分かりづらくて。
そもそもそんなに人が行かないのか、他の紅葉どころのように大々的に出ていないんですよ。
赤かめでいいのか…
到着した日にバス案内所で調べるしかないですね。
前回の教室でちょっと話題に上ったお好み焼きの話。
関東だと、お好み焼きをおかずにご飯は食べないってこと。
「あり得ないということはないだろう」と。
確かに、炭水化物同士でもラーメンにチャーハンとかはありますものね。
でも、我が家ではこれもあり得ません。
外食したならセットでラーメン少なめとか、うどん少なめとかで食べることあるけど。
でも、お好み焼きは小さくなってもないと思う。
わたしなりの理由は”味”と”重さ”です。
すみません、あんまり粉もん好きじゃないんですよ。
何か重いんだもん。
じゃ、ホットケーキやパンケーキはどうなんだって、確かに重いけど味が違う。
でも、これもご飯と食べ合わせることはないです。
頸椎根幹症の改善のため行っているストレッチ。
腹筋を始めてから、ちょっとお腹のサイドが引き締まってきた気が…
いわゆる腹直筋ではなく、腹斜筋をストレッチしているので、真中は出ているんですけど
あと、自分でしか分かりませんが足もちょっと細くなった気が…
ズボンがすっと入るんです
これは内転筋のストレッチのおかげだと思います。
きっとむくみが減ったんでしょう。
症状が軽くなるほかの思わぬ嬉しい産物であります
本日はミントを製作 
…お手入れされていないボーボー感
作り方はこれまでやってきたことなのですが。
自分なりに作っていた時の不明点・上手くいかなかった理由が分かりました
全ては”配合”の問題ですね。
葉っぱがすんなり作れてビックリでした。
前回のパンの仕上げで紅葉で手こずったのがウソのよう
今回、振替でいらした型がミントの葉を持って来てくださいました 
あんまり目にすることがないし、サイズ感が分かって助かりました。
も、もしかして密かに憧れているシャインさんだったのでしょうか…
一口にミントと言っても、凄く種類が多いんですね。
それによって、結構葉の形も違うのだとお勉強になります。
そのあたりも詰めて練習したいですね～。
帰りに日程が重なったので、日本橋三越に寄ってきました。
ドールハウス・ミニチュア展。
こちらはSen Hanaさんのブログで知りました。
銀座から近かったし。
自分の利用している路線上だったし。
（そんな理由か）
日曜って、明日からの仕事のこともあるので、なるべく早く帰って気持ちも整えたいんですよね～。
結構気持ちの切り替え大変
週末は別世界なので。
コーナーは凄く小さくて、人も少なくてメチャ見やすかったです（笑）
で、ちょっとドールハウスとは違う分野の方が。
初めて知った方です、奥川康弘さん。
”ダイオラマ”っていうそうです。
な、なんじゃ、そりゃ
ああ、ジオラマのことなんですね。
ジオラマも結構好きだけど、のめり込んだことはないし詳しくもありません。
でも、世界観が自分にないもので。
ガーデニング関係でいろいろ検索していてつい最近知った”ジャンクガーデン”。
それに近い感じがありました。
その一角だけ明らかに雰囲気が違う
また新たな作家さんを知ることができて、ワクワクしました
で買ったパン。
ベーコン・エピとプチカレーです。
カレー味のフランスパン、初めて。
生地もパリッとしていたし、カレーもくどいわけでなく、なかなかでした。
ペーコン・エピも他のお店のものよりスパイシーな感じで美味しかったです。
そして帰りは旅行会社に寄り、チケットをもらってきました
予約したきりほぼほっぽっていたので
なんだか今回、資料までつけてくれ、ポケットティッシュも頂きました。
結構利用している旅行会社なのに、こんなこと初めて
ネットでも格安で予約できる時代ですから。
何か差別化しないと…なのでしょう。
新幹線の時間を30分早めました。
もっと早くしようと思えばできたのですが。
そこは心配症なので、もし在来線が動かなかった時のこととかも考え。
絶対新幹線に乗り遅れないようにしたいので。
既に新大阪の構内図を見て御堂筋線に辿り着けるのか心配している訳です。
2～3回行ったことあるんですけどね。
もう10年以上前ですっかり忘れている
※mamezouさん
アンテナショップの情報、ありがとうございました
行ってきました。
メールが上手く遅れないので、こちらに書かせていただきました。
植物に合うような小物を製作しています 
資料を集めてイメージして作ることで、今まで自分の中になかった世界が広がります
もともと自分の中になかったものなので、世界観を上手く表現できない部分もありますが。
一つの作品を作る上では重要な作業だと思います。
…とは言っていますが、11月なのだとハッとする
旅行のことも考えなきゃいけないし。
（怖がりで心配症なので入念に調べたい
特に奈良は電車の本数が少ないし行ったことがないので不安）
来月はごみ収集が早く終了するから早めに出さないと
全然関係ありませんが。
左が秋映、右が大紅栄。
大紅栄は初めての林檎。
美味しそうなので購入しましたが、千秋や秋映には及びません。
去年の今頃はフルーツ頑張ってたなぁ。
頸椎性神経根幹症。
今週は、内転筋を強化するストレッチが加わりました
太腿の内側の筋肉です。
基礎化粧の時に浸透させながら両足を広げたりしながら行っています。
クロスクランチの効果にもビックリしたのですが。
おおよそ関係なさそうなちょっと離れた部分のストレッチに絶大な効果があってビックリ
これは運動リハビリを行わなければ知ることのなかったことだと思うので。
思い切って行って良かった
ミニチュアを作るとどうしても肩に力が入ったり、背中が丸まったりします。
皆さんも合間を見て背伸びしたり胸を広げてみることを
