#ギックリ腰 新着一覧
ギックリ腰の予防！
サロンのストレリチアが今年も咲きました5月に2つ咲いたのですが、また違う株から咲きました✨(なぜ今頃？)さて、ギックリ腰にならない為には…【遠くの物を取る時に腕を伸ばして取らない】【床の
小笠山 林道脇で治山工事中
一昨日のつづき 小笠山ハイキングのスナップです (#^.^#) 小笠山ハイキングは 最初に車道（林道）を歩くコースを選びま...
ぎっくり腰の前兆
今朝、起きる際、腰がピキっと。明らかなぎっくり腰の前兆。動けなくなる前にかかりつけの整...
県油彩美術家協会展に緑会メンバーが 大挙受賞
今日の午後、県立美術館に行ってきました。第52回静岡県油彩美術家協会展に緑会メンバーが大挙受賞というニュースを聞いたので、その作品鑑賞に出掛けました。...
やっちまった
床に座った姿勢から立ち上がったらぐきー と腰にキター またやってもた ギックリ腰 あい...
ギックリ腰か？
昨夜から腰が痛い大人しくしていたいけど、ウチの事もやらないと…コルセットと痛みどめを飲んで安静にしてます。それにしても暑い...
骨盤周りのストレッチ&マッサージ
ギックリ腰になり、今週は仕事もお休みしています。近くの整骨院で2日に一度治療に行ってます...
ギックリ腰で、仕事、運動を休む メダカの世話はできる範囲で
ギックリ腰、大変です。痛みはマシになりました。今週は仕事、太極拳、YOGA全てお休み。今日...
花房ちゃこ、ギックリ腰になる。
生まれて初めて『ギックリ腰』になった、来月還暦➕2の花房ちゃこしかも、仕事中(ハードな部署の看護師)海外では『魔女の一撃』というらしい...
謎が判明
昨日朝から痛む腰を気にしつつ朝ごはんの準備をしていたら、『うわっ‼️』と旦那さんの悲鳴が🙀どうし...
すり足移動してたのに
数日前からギックリ腰になりそうで注意して歩いてたのに、物を拾う時も『腰からじゃないよ！...