#ピラティス 新着一覧
「散らからない身体」
4月1日新年度が始まりました！新たな気持ちで、日々セッションに励んでいきます！ さて、最近毎週楽しみにして見ているYUTUBEがあります。【古堅式片付けの新常識であなたの
卓球観戦＋反省文
先週の金曜日土曜日（3/22,23）の夜。卓球プロリーグのプレーオフ、セミ＆ファイナルマッチを...
「分かりやすさ」がムズカシイ
『無意識の不必要な緊張がとれることで、その人固有の形と重力の間で、自然と姿勢が整ってい...
スーザンが来る！
4月17日水曜日に『スーザン・シンクレアさん特別パーソナルセッション』を開催することになり...
手のひらと足裏から
3月3日最近の一押し「アラインピラティス製品」と「NABOSO製品」を提供している（株）プロティア・ジャパンのセミナーに参加しました。...
運動、ちゃんと続けられるか
社会人になってからあまり運動をやってこなかった。毎日忙しいし、家事もあるし、予定もある...
「アート・オブ・タッチ」
2月26日今日は、トム・マイヤースの「アート・オブ・タッチ」を受講してきました。トムはアナトミー・トレインの著者で、世界的マニュアルセラピストです。...
世界卓球と国際大会と
一昨年前から卓球観戦オタクになりましてん。今は世界卓球団体戦が開催中！いつも以上に、気持ちがそちらに取られています🤣...
パリ・オペラ座バレエ団「マノン」を拝見しました。＊美バレエ・エクササイズ。
みなさまこんにちは。パリ・オペラ座バレエ団の「マノン」を拝見しました。少し早めに劇場へ...
認知症の予防は、あなた次第？
「認知症だけには、なりたくない」とほとんどの方がおっしゃいます。自分が自分らしくいられないと思うと、とても辛いもの今、あなたは、こんな事になっていませんか...
沼にはめるコース
2/12今回も養成コース楽しく指導させていただいております。スポットで卒業生が遊びにきてくださるのも良い感じ。...