#ファスティング 新着一覧
若返る更年期 その2
こんにちは☀️ファスティング助産師ゆかりんです。更年期に入り、「老けたなぁ」と残念な気持ちになっているあなたに今日は希望が持てる記事です💕せっクスの話題なので
断食生活_2022-2023_最終日
2022年から2023年にかけての断食生活も無事に終了し、帰着いたしました横濱（帰濱）にて軽めにまとめたいと思いま...
断食生活_2022-2023_６日目
断食生活もいよいよラス前になります。 ５時くらいには目が覚めるので睡眠時間は短めですが...
若返る更年期 その1
こんにちは☀️ファスティング助産師ゆかりんです。更年期になり肌のシワ増えたし白髪増えて老けてきたし体重が増えて減量もうまくいかないとお悩みではないですか？それには理由があ
断食生活_2022-2023_５日目
断食生活も５日目＝ラスト３日目に入ります。 体力も若干回復して、朝風呂から気功体操、酸...
断食生活_2022-2023_４日目
元旦の初日の出はイマイチでありましたが、朝の新鮮な空気を取り込めたのでヨシとしましょう...
断食生活_2022-2023_３日目
断食生活の３日目というのは完全断食の最終日になるのですが、よりメジャーなものとしては202...
断食生活_2022-2022_初日
本日から 断食生活_2022-2023 ＝6泊7日コース＠伊豆＝がスタートいたします… と、恒例の出だしとなりますが、200...
基本的に正しい食生活をする事が癌に罹らない方法：サプリだけではダメ
にほんブログ村✨まずは正しい食事を！今日登録したyoutubeサイトです。食糧危機、備蓄。重曹、クエン酸の健康効果はどれほどなのか？#食糧危機 #備
ファスティング期間を終えました
実は、ファスティング（絶食）をしていました。準準備期間5日間、準備期間2日間、絶食期間3日...
3日間の断食終了
今年の正月-今年の正月三が日にやった3日間のファスティングダイエット効果はもちろんなんだ...