#交感神経 新着一覧
腸と自律神経
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「皮膚」の刺激だけで「内臓の動き」が変化する
私は若いころ何となく身体の調子が悪くなり、「自律神経失調症」と診断されました。薬を飲む...
自律神経と免疫力
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秋は肺と大腸と鼻に気をつけて！
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深い呼吸
深い呼吸ができると心が落ち着く心がワタワタしてる時呼吸が浅くなる呼吸って意識しなくても...
交感神経 副交感神経をととのえる
日付が変わった１：３０ころ、、、パッチリと目が覚めるっ睡眠時間は ６時間ほど、、（充分です）もちろん爆睡である (笑) 浸水しておいた玄米を炊飯器に！炊き上がるまでにと（お
雨水を迎え、三寒四温 〜健康コーラス＋α〜
今年の「雨水」は、まさしく、雪ではなく春になる為の雨でした！昨秋、根ごと分けて頂いた お...
神経伝達物質について知ろう (4)
ノルアドレナリンの効果を高めるには ノルアドレナリンは、神経伝達物質であることは既に述...
子なしサークル 2022-9月
この日も地下鉄降りて地上に上がったら抜けるような青空もうちょっと早く来て、大阪城界隈をぶらぶらすればよかったなぁ～...
オキシトシンと交感神経
オキシトシンの働きは、ポリヴェーガル理論等だけから知る人にはかなり意外なことかもしれま...
ある1点を軽く刺激することで星状神経節を緩めて交感神経を鎮めることが出来ます！
ある1点を軽く刺激することで星状神経節を緩めて交感神経を鎮めることが出来ます！